辛い時こそ笑い飛ばす。これ、科学的にも精神的にもとても効果があるようです。思わぬ困難に直面したとき、気持ちが沈んでいくのを感じながらも笑ってしまった瞬間を経験したことはあるかもしれません。 「辛い時こそ笑う」笑顔の効果、5つの理由 1. ストレ…

助け合いの精神でみんな仲良くがいいよね 和を重んじて助け合う 年上も年下も関係なく敬う 助け合いの精神を大切に まとめ 助け合いの精神でみんな仲良くがいいよね 最近さ、ふと思ったんだよね。「謝る」っていうことの大切さについて。 取引先からクレーム…

最近は「声の大きい人が勝つ」という風潮が目立ちますよね。SNSやメディアが発達して、発信力のある人が情報を握り、その影響力で世論が動いてしまうこともあります。 でも、これからの「風の時代」ではどうでしょう？この「言ったもん勝ち」的なやり方がこ…

">人って、ついつい他人の評価を気にしちゃう生き物。私たちはいつも、周りの目を気にして「こうしたらどう思われるんだろう？」とか「これを言ったら変に思われないかな？」なんて考えてしまいます。 心がどんどん疲れていく 自分の価値が見えなくなる 行動…

皆さん、ある日突然ピンポーンと玄関チャイムが鳴って、見知らぬ人が「点検に来ました」と言ってきたらどうしますか？しかもその人が20代の今どきの若者で、作業着は新品同様。私の頭の中に「これって最近流行りの闇バイトの下見？」という疑念が浮かびまし…

最近、SNSでやたらと「風の時代」という言葉を聞きます。気になって調べてみると、これは占星術における大きな転換期であり、風の時代が私たちの生活にも大きな影響を与えるとされています。今日はそんなネタについて書いていきます。 風の時代とは？その概…

昨日行われた日本シリーズ第6戦で、横浜DeNAベイスターズが福岡ソフトバンクホークスを見事に破り、シリーズ4勝2敗で栄光の座を掴みました。この勝利は、実に26年ぶりとなる日本一のタイトル。ファンにとって、長い時間待ちわびた瞬間がついに訪れたのです。…

コールドシャワーの魅力とは？ コールドシャワーの健康効果 1. 免疫力の向上 2. 血流改善と疲労回復 3. 精神の安定とストレス軽減 4. ポジティブ思考への寄与 5. 睡眠の質の向上 コールドシャワーの節約効果 コールドシャワーの始め方 1. 時間を決めて習慣化…